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•• Infuso
Mescolare:
• 10 g di foglie di Santoreggia
• 5 g di foglie di Timo
• 5 g di foglie di Maggiorana
• 10 g di semi di Finocchio
• 10 g di semi di Cumino
Aggiungere un cucchiaio del mix di erbe ottenu-
to in 250 ml di acqua bollente, coprire e lasciare
riposare circa 15 minuti. Filtrare e bere dopo i
pasti.
•• Pomata
Aggiungere una goccia di olio essenziale di Melaleuca in
un po’ di gel d’Aloe vera e massaggiare le zone interes-
sate.
•• Infuso
In un litro d’acqua bollente aggiungere:
• 30 g di fiori di Calendula
• 40 g di fiori e foglie di Malva
• 40 g di foglie di Salvia
• 30 g di foglie di Timo
Coprire e lasciare il tutto in infusione, per 15
minuti circa. Filtrare, attendere che si raffreddi,
quindi usare per sciacqui orali o gargarismi un
paio di volte al giorno.
•• Infuso
Portare ad ebollizione un litro d’acqua a cui si aggiungono:
• 40 g di preparato per infuso di Astragalo
• 40 g di fiori di Achillea
• 30 g di foglie di Menta
• 20 g di foglie di Salvia
• 20 g di fiori e foglie di Malva
Si lascia in infusione per 10-15 minuti coprendo;
quindi si filtra e, una volta raffreddato, si utilizza
il preparato ottenuto per sciacqui orali o gargari-
smi a mo’ di collutorio, due volte al giorno.
•• Decotto
In mezzo litro di acqua fredda aggiungere:
• 20 g di foglie di Rosmarino
• 30 g di foglie di Rovo
• 30 g di foglie di Sal
via
Portare ad ebollizione e lasciar bollire per circa
5 minuti, quindi far riposare per 10 minuti, co-
prendo. Si filtra, si aspetta che si raffreddi e si usa
per sciacqui della bocca o gargarismi.
Ricettario dei rimedi sinergici
Afte
Le afte sono piccole ulcerazioni fastidiose e dolorose che si formano in vari punti della mucosa
orale. Di forma tondeggiante, sono solitamente bianche o giallastre e dal diametro piccolo. Tal-
volta, possono manifestarsi altri sintomi concomitanti come febbricola, febbre e gonfiore a livello
linfonodale. Le cause della loro comparsa non sono completamente note, ma esistono dei fattori
particolari che possono predisporle: lo stress emotivo, a cui fa spesso seguito un abbassamento
delle difese immunitarie, un deficit nutrizionale, soprattutto di ferro, vitamine e folati, ma anche un
“trauma” accidentale che provochi il danneggiamento della mucosa del cavo orale, come un morso
o una lesione dovuta ad uno spazzolamento troppo aggressivo. Le erbe più idonee hanno proprietà
antinfiammatorie, lenitive, emollienti e cicatrizzanti.