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Parte Seconda
Prova di efficienza fisica, accertamenti psico-fisici e accertamenti attitudinali
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Le modalità e i criteri di svolgimento delle prove di efficienza fisica stabiliti nel bando sono
riportati di seguito, ove vengono illustrati i comportamenti che devono tenere i concorrenti,
a pena di esclusione, nelle ipotesi di infortuni o di indisposizioni verificatisi prima o durante
dello svolgimento degli esercizi.
PROVE OBBLIGATORIE
esercizi
uomini
donne
punteggio (1)
corsa 1000 metri piani
tempo superiore a 3’e
50’’
tempo superiore a 4’ e
30’’
inidoneo
tempo compreso tra 3’
e 50” e 3’ e 32”
tempo compreso tra 4’
e 30” e 4’ e 11”
0 punti
tempo compreso tra
3’e 32”e 3’e 21”
tempo compreso tra 4’
e 10” e 4’ e 01”
0,5 punti
tempo uguale o
inferiore a 3’ e 20”
tempo uguale o
inferiore a 4’ e 00’’
1 punto
piegamenti sulle
braccia (2)
piegamenti in numero
inferiore a 25
piegamenti in numero
inferiore a 20
inidoneo
piegamenti in numero
uguale o superiore a 25
piegamenti in numero
uguale o superiore a 20
0 punti
salto in alto (3)
altezza inferiore a cm.
120
altezza inferiore a cm.
100
inidoneo
altezza cm. 120
altezza cm. 100
0 punti
altezza cm. 130
altezza cm. 110
0,5 punti
altezza cm. 140
altezza cm. 120
1 punto (1)
(1) sarà attribuito soltanto il punteggio previsto per la migliore prestazione ottenuta;
(2) da eseguirsi nel tempo massimo di 1’ e 30” senza interruzioni;
(3) la prova è obbligatoria solo per l’altezza minima prevista ed è invece facoltativa per le misure superiori, cui è
connessa l’attribuzione di punteggio incrementale. Per il superamento della prova obbligatoria sono consen-
titi due tentativi; per quelle successive un solo tentativo. Il tempo massimo di effettuazione di ogni singolo
esercizio è di 1’.
PROVE FACOLTATIVE
esercizi
uomini
donne
punteggio
trazioni alla sbarra (2) in numero pari almeno
a 6
in numero pari almeno
a 3
0,5 punti salto in lungo
(3)
salto superiore a metri
3,50
salto superiore a metri
3,00
0,5 punti
salto
superiore a metri 4,00 salto superiore a metri
3,50
1 punto
(1) sarà attribuito soltanto il punteggio previsto per la migliore prestazione ottenuta;
(2) tempo massimo 1’;
(3) un tentativo.