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Figura 1
Davide Carli (WTA Functional Training Academy Coach) e Emilio Troiano
(Master Trainer WTA).
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Ogni sport è caratterizzato da movimenti funzionali che lo rendono speci-
fico nel suo genere. In base alla disciplina svolta il gesto atletico deve esse-
re applicato con abilità e precisione mentre esprime giusta forza, velocità,
resistenza, mobilità e coordinazione. Tutti i sistemi e gli apparati organici
devono quindi collaborare, lavorando come un’unica entità, al fine di rag-
giungere l’obiettivo desiderato.
Tramite il WTA Functional Training® si ottengono gli automatismi utili a
gestire le varie situazioni di gara che si presentano nel motociclismo (fig. 1).
CAPITOLO 6
IL WTA FUNCTIONAL TRAINING®
NELLA PREPARAZIONE FISICA DEL PILOTA
Emilio
TROIANO
•
Davide
CARLI