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200 alimenti che ci vogliono bene
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le proprietà nutritive, gli effetti benefici, i consigli pratici

Una guida semplice ma completa alla scelta dei cibi più sani da cucinare per tutta la famiglia. 200 alimenti alleati della salute di cui vengono indicate le proprietà nutrizionali e descritti gli effetti benefici che producono sull’organismo.

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200 piante del benessere
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le proprietà curative, le modalità di utilizzo, il ricettario dei rimedi sinergici

200 piante con preziose virtù medicinali, capaci di alleviare i sintomi dei disturbi più comuni e di esercitare un’efficace attività preventiva nei confronti di molte patologie, descritte nelle loro caratteristiche botaniche, modalità d...

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